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悲しい気分、つらい気持ちから抜け出すために

一番いい方法は、忘れ去ってしまうことだ

きれいさっぱり忘れ去る

そのためには、何かほかのことをするにかぎる

だから、趣味をもつことはとてもいいことなのである

植西聰(心理カウンセラー)「スッと気持ちが楽になる言葉」




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